随着人们经济生活水平提高，老年人有了更老的养老条件；伴随着现代医学水平的进步，老年人的平均寿命有了很大的提高。据悉中国人的平均寿命，战前是35岁，2019年达到77岁。

根据相关数据显示：2017年，人口中60周岁及以上人口24090万人，占总人口的17.3%，其中65周岁及以上人口15831万人，占总人口的11.4%。60周岁以上人口和65周岁以上人口都比上年增加了0.6个百分点。预计到2020年，将会有3067万人的年龄在80岁以上。

是的，人生七十已经不再是古来稀了。

图1:2010-2025年我国老年人口数量

(数据来源:《2019-2025中国人口老龄化市场研究及发展趋势研究报告》)

备注：我国《老年人权益保障法》第2条规定老年人的年龄起点标准是60周岁，即凡年满60周岁的中华人民共和国公民都属于老年人。

生活的品质在提高，人的寿命也在延长，80后、90后的父母即将退休，甚至有的父母已经过上了退休生活，祖国日益强大，人们的生活越来越美好了。

这次十一长假期间，我的父母也参加了大学毕业三十周年同学聚会。时光飞逝，如今再聚，有几个老同学都快要退休了，他们聊天话题也不再是自己的事业发展，已经转为养老健康、子女发展、孙子的教育问题了。

聚会结束后，父母也感慨颇多，当年的天之骄子，有几个实现了自己的宏伟梦想，还是大多数慢慢活成了普通人。

老纪当年是父母学校里的风云人物，也是班里年纪的，人聪明又健谈，会弹吉他会唱歌；地上能跑三千米、水里能游八百米；案子上能打乒乓球、桌子上会写万言情书；被称作“小王子”。

大家都想老纪肯定会出国留学，回来大干一番，没想到当年进入体制工作，一干就是几十年。如今在体育局工作，依然活跃在线，对于市里所有的大型团体活动，都要他把关，他完全可以坐在办公室里挥斥方遒，指点江山，但是他不，体育馆里，在千人团体的活动中，总能看到他的身影，矫健如龙。

老纪其实很害怕突然的安静，害怕无事可做，更害怕孤单，老伴已经退休，帮忙带孙子，他仿佛看到了他们刚结婚时的样子，围着孩子转，吃喝拉撒，一点自己的时间都没有。

现在的老纪宁愿每天加班，也不想回去，家里各种声音不间断：老伴的呵斥声，孩子的哭闹声，儿子儿媳偶尔回家看孩子因为各种原因的争吵声。

他想要的退休生活，是自由度更高，生活更宽广。

桐老师，一直是我妈最羡慕的同学，她有一个那个时代就听着很洋气的名字，叫桐童。上学的时候就是班花级的文艺青年，她在绘画方面颇有天赋，画得一手好画，字也写的漂亮，那个时候的黑板报成了桐老师的专利，毕业后如愿当了老师。

芳华已逝，再聚时，当年风华正茂的桐老师现在也已经年过半百。结婚后，忙工作，忙家庭，年轻时的爱好，早就抛到九霄云外了。年轻时，桐老师和她的爱人两地分居，自己既要忙工作照顾自己的一双儿女，还有一位年迈的婆婆要照顾。现在儿女成家，终于快要退休了，但是身体确成了最差的，常年积累的职业病—静脉曲张、颈椎病，像一只只恶魔，把她退休后的美好生活都给扼杀了。

年轻的时候，身份不停的在变换，即是女儿，是老师，是妻子，也是母亲，确唯独没有活成自己。那个时候仗着自己年轻，从来也没把身体当回事，等到自己终于要退休了，可以规划自己的人生的时候，才发现没有一个好身体，一切愿望都成了泡沫。

爱好的画画，再也没有精力捡起来了，赶上颈椎病犯了的时候，只想躺着，头疼起来没有任何心情干别的事情。儿女们规划着想带着出去旅游，走几步路腿就开始疼，于是就坐在景区扶手椅上等孩子们玩，自己等着也无聊，孩子们也跟着玩不好，一来二去干脆也不出去玩了，到了老年发现自己活成了儿女的累赘。

到后来才发现，人过中年，真正拼的是身体素质，没有一个好的身体，一切都是零。

听着父母说着聊着感慨着，我仿佛又要重新了解他们了。有时候看着老两口高兴的规划退休生活，计划着出去玩，计划着学跳舞，计划着带孙子……

以为他们很欢乐，很期待，但其实他们内心也充满了恐惧，他们害怕孤独，害怕变的无用，害怕身体出问题，害怕给儿女添麻烦，就像我们大学毕业刚进入社会时一样，他们也对自己的退休生活，充满了不确定性的担忧。

退休后的生活是有多种可能性的，从来不应该被局限在“子女”、“带孩子”和“广场舞”上，那更多是一种误解。

经济学家陈志武有两个女儿，一个在美国工作，一个在北京工作，他在信里对女儿说道，因为自己都买了各种养老护理的保险，所以你们将来不用担心为父母的养老发愁，愿意回来就回来，不愿意回来可以不用回来照顾我们。

对此，他曾表达，虽然随着自己年龄的增长会有渴望和子女在一起生活，但不会强迫子女这样做，因为她们应该有自己的生活。

而我想，他没有说完的另一句话或许是，我们也应该有自己的生活。

中国人的寿命普遍延长，退休后的生活还有许多年，老年人有了自己更多的休闲娱乐时间。他们不仅需要柴米油盐酱醋茶，也需要琴棋书画诗酒花茶。

记得，有一年，“国民大姐”敬一丹做客银川书城与读者分享她的新书《我遇见你》时，谈到退休后的感悟，她说，退休后，自由度更高，退是一种转换，让生活多了更为丰富的可能。

退休不是生活的尾声，而是另一种生活的开始。年轻的时候，为了家庭，像个机器连轴转。想停下来都没有机会，只有硬着头皮向前冲。已经累了一辈子，好不容易退休，应该好好放松一下。

所以，请勇敢的大声说出，退休后，你想拥有怎样的生活呢？